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如何缓解GMAT分数焦虑

申友 2021-05-25 17:01:47 浏览量(176)

如何缓解GMAT分数焦虑


不知从什么时候开始,容貌焦虑开始在群众的心中生根发芽,整形改变只能说是一个表现,更加合理健康的方式是接受自己现在的状态,发现自己的优点


既然有容貌焦虑,在中国这个标化考试大国,对于分数的焦虑会更加普遍


普通初高中生都会因为考试没拿到良好的分数而感到自卑,更别提GMAT考生了,努力备考3个月,一战成绩却只有500+,着实会给考生的心理带来非常沉重的打击


每个人都想要成为全球10%中的一份子,拿到梦寐以求的GMAT700+分数



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怎么样才能缓解GMAT分数焦虑呢?


01.正确评估GMAT分数


去年10月22日、23日,GMAC官方举办了线上考培峰会,并公布了一系列极有参考性的数据


近3年的GMAT均分数据

中国GMAT考生均分为581分,585分,584分

这组数据并不是说中国考生与GMAT高分无缘,而是代表着大部分人的成绩在这个水平


并且,中国学生的平均分都是高于美国,欧洲和印度的


既然均分只有580左右,那么700+的分数是怎么来的呢?


从官方公布的"通过多次考试提分“的数据来看,有75%的学生会在第二次考试/多次考试后提升成绩


其中,中国考生通过多次备考,平均提高56分


中国GMAT考生各分数段平均提分情况


<500分,提升88分

500-590分,提升64分

600-690分,提升36分

700+,提升3分



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由此可见,中国考生可以通过多次备考来提高GMAT分数,所以如果第一次考试分数不理想,千万不要自暴自弃,过度焦虑


通过这次考试,你可以对自己的水平有更加直观的认知,从侧面反映了你提高的空间还很大

及时调整备考方向,悬崖勒马才是最正确的选择


对于已经考到700分以上的考生来说,想要再拔高成绩,难度则会高很多

因为这类考生的各项板块已经掌握的很成熟,想要提分,需要通过练习对细节的把控,这是极不容易的

在这里,上海小申诚挚的建议这类考生了解GMAT 1对1课程,进行专项突破练习


02.拒绝无效备考


GMAT备考需要多久?

一般来说,目标分在700左右的考生,自学需要备考3个月左右,报班学习在2-3个月左右

这个期限的前提是,每天要有6-7小时的有效学习时间


有的同学首考只得了600+,一问才知道原来只看了一周的OG,就匆匆上了考场


这种行为是不可取的,除非你是超级学霸


我们所说的有效学习时间是全身心投入备考,进行GMAT复习的

如果是一边玩手机一边复习的话,自然是不能算作有效学习的


对于在校党来说,每日6-7小时的有效备考并不算难

但是对于在职党来说,每天就没有这么多整块的时间,因此在职党的备考战线会拉的更长一些


缓解GMAT分数焦虑三大步:

为自己制定详细的备考计划并严格执行

正确对待自己的考试分数,分析优势和弱势

及时调整备考方向,适当考虑报班学习


以上就是“如何缓解GMAT分数焦虑”的全部内容,更多详情可进入申友GMAT官网查看。

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